Форум » Реал » Тренировки (продолжение) » Ответить
Тренировки (продолжение)
Jedi Kventin: Тренировки проводятся по воскресеньям в 10 утра. Место проведения ст.м.Республиканский стадион. Сообщения о проведении или отмене тренировки вывешиваются здесь за несколько дней. Оружие пластиковое для спаррингов и деревянное для отработки. Добраться до площадки можно так: К теренировке допускаются все желающие. Перед тренировкой нельзя пить алкогольные напитки (даже пиво) и курить. Во время тренировки тоже. Помним: отношение к вам, равносильно вашему отношению к другим. Есть мнение провести нынешнию тренеровку в в активном спорте. Футбол, бадментон, волебол, тарелка и прочие. Выложится придется на полнуую! Чем больше народу придет тем будет веселей. сбор в 10 00 на площядке. Для футболаприхватите с собой две футболки белую и черную.
Jedi Kventin: Oficiren Oficiren пишет: МАТЬ ВАША ЖЕНШИНА Каче Сара маке Вото Шайсе Кирдык а может вы в хибарку пойдете или в Вопросы Фихтования или создадате тему Файт али тренировки и.т.д. Флуд ДОСТАЛ НАХ Сам понял чего сказал?
Oficiren: Jedi Kventin Ну погорячился но сколько можно флудить обсуждать нуна тренировки или не нуна ведь все равно ничего не меняется.
0rion Kieffsky: Oficiren а ты чо паришся, сам уже нибось рыцарские латы в тихаря примеряешь))))) и не ходишь на треньки)) а де пива за ДР?
Oficiren: 0rion Kieffsky Не люблю когда хорошее дело грузнет под лавиной флуда дисциплина должна быть. А пива будет только через воскресенье.
0rion Kieffsky: Oficiren согласен. на оба высказывания
Integra: Kerry, я не высказываю свое мнение, ориентируясь на то, кто админ, а кто нет. Я пытаюсь понять, в чем прикол. Махач хорош тем, что разминает мышцы и вообще повышает тонус) Если многоуважаемый тренер появится в воскресенье, я с удовольствием приму участие в обучении.
Oficiren: Integra разминка тоже отлично разминает мышцы
0rion Kieffsky: а я ещё несколько способов знаю
JEDI IVAN: Короче по теме в это восскресенье наш велики царь священный Император и великий инквизитор современности я буду
DW: принеси диск и книгу
Integra: Нас было многа. Я даж точно не могу сказать, хто был... подпишетесь сами) Соседка спросила с кем я уже ухитрилась подраться, поглядев на костяшки моих пальцев. Но в общем, все было прикольно. Припрусь ешшо) ПыСы: главная боевая рана ноет, но ее не видно и эт уже хорошо)
JEDI IVAN:
0rion Kieffsky: Integra это хорошо!
Jedi Kventin: Oficiren пишет: Integra разминка тоже отлично разминает мышцы +1 Для того она и нужна в принципе. Что бы разогреть мышци - постепенно и спокойно а безцельный махач приводит только к травмам и что еще хуже к микро травмам. Блин столько разу уже постилось http://fkstarwars.narod.ru/Razminka.htm
Jedi Kventin: Внимание следите за обновлениями, правила данного топика будут немного изменены. Информация о тренировках, их места и изменения в правилах будет вывешены к концу недели!
Oficiren: Jedi Kventin Боюсь постится будет еше долго
Jedi Kventin: Oficiren - а ты не бойся! Все уже решено. Осталось только культурно и цевильно а главное просто и доступно это изложить. Нет самое главное наврено еще и коротко!
Oficiren: Jedi Kventin Как понимаю пишиш требования к разминке или будеш бить чтоб поняли
Jedi Kventin: Oficiren нет, этов се уже написанно бить я буду за другое
Oficiren: Jedi Kventin И за что имено
полная версия страницы